Martin Reul
Wanneer er sprake is van een
depressie dan speelt er over een langere periode neerslachtigheid, gevoelens van
pessimisme, gebrek aan werk- en levenslust en zelfvertrouwen.
Vaak is het zo dat je weinig of geen
interesse hebt in dingen waar je normaal gesproken veel plezier aan beleeft.
Tijdens een depressie kunnen
de volgende symptomen voorkomen of een rol spelen.
* vergeetachtigheid
* piekeren
* regelmatig slaapproblemen
* schuldgevoelens
* gewichtstoename of juist afvallen
* prikkelbaar
* zwaar vermoeid
* concentratie verlies
* nergens toe kunnen zetten
De aanleiding voor een
depressie kan verschillend van aard zijn, we spreken niet zo zeer over termen
van de oorzaak maar meer over de factoren die kunnen leiden tot een depressie.
Voor de aanleiding van een depressie kun je denken aan:
verlies van werk, een
relatiebreuk of het overlijden van een dierbare. Echter ook positieve
ontwikkelingen in het leven kunnen leiden tot een depressie, hierbij kun je
denken aan: promotie op je werk, verhuizing of de geboorte van een kind.
Ook ingrijpende gebeurtenissen
uit je verleden kunnen een belangrijke rol spelen die aanleiding kunnen zijn
voor een depressie. Tevens moet rekening worden gehouden met de wijze waarop je
hebt geleerd om te gaan met ingrijpende of moeilijke situaties in het leven.
Soms kan er ook sprake zijn van erfelijke omstandigheden maar lichamelijke
aandoeningen kunnen ook depressieve symptomen veroorzaken.
Diegene die lijdt aan een
depressie, bekijkt de wereld vanuit een sombere kant en verliest de
werkelijkheid uit het oog.
De beleving van eenzaamheid,
onmacht en hulpeloosheid nemen een overheersend karakter aan. Het gevoel van
onrustige gedachten die zich steeds blijven herhalen in je hoofd, steeds
moeizamer slapen, weinig eetlust, opzien tegen het ondernemen van activiteiten
geven het gevoel dat zich constant een berg vormt waar niet overheen te
komen is. De omgeving die weinig begrip lijkt te hebben voor je situatie, wat
het gevoel van eenzaamheid, hulpeloosheid en somberheid kunnen
versterken.
Ieder mens is uniek, dus elke
depressie vraagt om een andere aanpak, de factoren van het ontstaan en de
klachten van een depressie vragen om een zorgvuldig onderzoek. In eerste
instantie, waar is de depressie ontstaan en wat zijn de klachten. Vanuit deze
bevindingen kunnen we werken aan het verwerven van inzicht en het werken aan de
verandering van patronen die een rol hebben gespeeld bij het ontstaan en in
stand houden van de depressie. Samen met jou werk ik aan het psychische
versterken van draagkracht en gezondheid, waarbij veel aandacht wordt besteed
aan de sociale factoren, werk, gezin en relaties.
Martin Reul Tubasingel 18 2287
CM Rijswijk
Tel: 070 - 3 96 13 38 of
06 - 53 41 26 94 E-mail:
